Hartcoherentie

Hartcoherentie

Inspiratieavond Hartcoherentie

Hartcoherentie in theorie en praktijk.

Hartcoherentie is een eenvoudige ademhalingstechniek die je kan inzetten om beter met stress, burn-out, angsten en hyperventilatie om te gaan.

Het is een wetenschappelijk onderbouwde methode die je helpt om je lichaam terug in balans te krijgen en veerkracht op te bouwen. De methode is meetbaar via biofeedback apparatuur. Op het scherm zie je dus hoe je je voelt.

Tijdens deze inspiratieavond kom je meer te weten over hartcoherentie en de training en wordt er ook een praktische oefening voorgedaan met biofeedback apparatuur. Verwacht je dus aan een avond waarbij zowel theorie als praktijk aan bod komen.

Donderdag 19 september om 19.30 u

Plaats: Huis Vivento, Gemeenteheide 69A

Duur: 1,5 uur

Inschrijven via: info@hartelijkactief.be of via 0497/13.30.50 (SMS)

Prijs: 5 euro (vooraf betaling via overschrijving) – 6 euro (betaling op avond zelf)

Betalen via overschrijving op rekeningnummer BE75 7360 5657 8851 (met vermelding van naam en datum inspiratieavond)

Meer info: www.hartelijkactief.be

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.